Mesurer le taux de glycémie est un examen souvent demandé lors d’analyses sanguines de routine. En effet, la mesure du taux de glucose dans le sang révèle des informations essentielles, non seulement pour la prévention du diabète, mais aussi d’autres pathologies.
Pour évaluer correctement le taux de glycémie, il est utile de connaître le tableau des taux de glycémie pour une conversion juste des mmol/l en g/l et inversement.
Glycémie : définition
La glycémie correspond au taux de glucose (ou taux de sucre) dans le sang. L’équilibre de la glycémie dans le sang dépend de nombreuses hormones régulées par un grand nombre de facteurs : l’alimentation, l’activité physique, le stress, les médicaments… Le pancréas agit comme un régulateur en produisant et en libérant de l’insuline, ce qui permet de maintenir la glycémie à l’équilibre.
Bon à savoir
La glycémie peut varier fortement selon les situations. Ainsi, avoir une activité physique entraine une baisse de la glycémie. À l’inverse, des émotions fortes ou une infection la font augmenter.
Les normes de la glycémie
La glycémie est mesurée selon deux types de valeurs :
- en mmol/l (millimoles par litre)
- en g/l (gramme par litre)
La glycémie varie selon le moment de la journée. Elle ne sera pas la même à jeun ou après un repas, par exemple. Être à jeun signifie ne pas avoir mangé et bu au moins pendant les 8 heures qui précède le prélèvement sanguin.
La glycémie est considérée comme normale ou anormale en fonction de normes chiffrées :
- glycémie inférieure à 0.70 g/l : hypoglycémie
- entre 0.70 g/l et 1.10 g/l à jeun : glycémie normale
- inférieure à 1.40 g/l après un repas (1 h 30 après) : glycémie normale
- supérieure à 1.10 g/l : hyperglycémie
| Taux de glycémie à jeun (en g/l) | Taux de glycémie 1 h 30 après un repas |
|---|---|---|
Glycémie trop faible | Moins de 0.70 g/l |
|
Glycémie normale | De 0.70 à 1.10 g/l | Moins de 1.40 g/l |
Glycémie trop élevée | Plus de 1.10 g/l |
|
Diabète | Plus de 1.26 g/l |
|
Concrètement, pour avoir un taux de sucre normal, il faut avoir un taux de glycémie compris entre 0.70 g/l et 1.10 g/l à jeun ou inférieur à 1.10 g/l après 1 h 30 à la suite d’un repas (on dit aussi « en post-prandial »).
En deçà ou au-delà de ces valeurs, on parle d’hypoglycémie ou d’hyperglycémie.
Tableau de conversion des taux de glycémie
Le taux de glycémie est mesuré en mmol/l ou en g/l. Il est important de pouvoir convertir les taux selon les valeurs de mesure.
Les formule de calcul pour la conversion des taux de glycémie sont les suivantes :
- g/l x 5.5 = mmol/l
- mmol/l x 0.18 = g/l
Bon à savoir
Il y a quelques années, on évaluait le taux de glucose dans le sang en mg/dl (milligrammes par décilitre). Ce n’est plus le cas aujourd’hui où l’on préfère les g/l (grammes par litres).
Vous trouverez ci-dessous un tableau d’équivalence des taux de glycémie.
mmol / l | g / l |
|---|---|
0.6 | 0.10 |
0.8 | 0.15 |
1.1 | 0.20 |
1.4 | 0.25 |
1.7 |
0.30 |
1.9 |
0.35 |
2.2 |
0.40 |
2.5 |
0.45 |
2.8 |
0.50 |
3.1 |
0.55 |
3.3 |
0.60 |
3.6 |
0.65 |
3.9 |
0.70 |
4.2 |
0.75 |
4.4 |
0.80 |
4.7 |
0.85 |
5.0 |
0.90 |
5.3 |
0.95 |
5.6 |
1 |
mmol / l | g / l |
|---|---|
6.1 | 1.10 |
6.7 | 1.20 |
7.2 | 1.30 |
7.8 | 1.40 |
8.3 |
1.50 |
8.9 |
1.60 |
9.4 |
1.70 |
10 |
1.80 |
10.5 |
1.90 |
11.1 |
2 |
11.7 |
2.10 |
12.2 |
2.20 |
12.8 |
2.30 |
13.3 |
2.40 |
13.9 |
2.50 |
14.4 |
2.60 |
15 |
2.70 |
15.5 |
2.8 |
16.1 |
2.90 |
2mmol / l | g / l |
|---|---|
16.7 | 3 |
17.8 | 3.20 |
18.9 | 3.4 |
20 | 3.60 |
21.1 |
3.80 |
22.2 |
4 |
23.3 |
4.20 |
24.4 |
4.40 |
25.6 |
4.60 |
26.7 |
4.8 |
27.8 |
5 |
28.9 |
5.20 |
30 |
5.40 |
31.1 |
5.6 |
32.2 |
5.8 |
33.3 |
6 |
6.1 |
6.5 |
38.9 |
7 |
44.4 |
8 |
Téléchargez le tableau de conversion des taux de glycémie en PDF
Avis de non responsabilité : les articles sont élaborés uniquement à des fins d'information et ne constituent en aucun cas des conseils spécifiques. En cas de doute, veuillez consulter un médecin généraliste ou spécialiste.
Les causes d’un taux de glycémie anormal
Taux de glycémie trop bas
Une glycémie trop basse est un motif de consultation en urgence, car elle peut provoquer un coma. Il est important de consulter rapidement afin d’être pris en charge rapidement. Il est également recommandé d’apporter à l’organisme une dose de sucre rapides (jus de fruits, sucreries…).
Taux de glycémie trop élevé
Lorsqu’on détecte une hyperglycémie, c’est-à-dire du sucre présent en trop grande quantité dans le sang, on peut suspecter un diabète.
Le diabète est une maladie chronique qui correspond à un taux de sucre trop élevé dans le sang. Le diabète est diagnostiqué lorsque le taux de glycémie à jeun est égal ou supérieur à 1.26 g/l. Il faut avoir mesuré cette valeur lors de deux dosages successifs.
Il existe deux types de diabète :
- Le diabète de type 1 est décelé quand le pancréas secrète de l’insuline en quantité insuffisante.
- Le diabète de type 2 révèle un pancréas qui n’arrive plus à réguler le taux de glucose dans le sang. C’est la forme la plus fréquente de diabète.
D’autres causes peuvent entraîner une glycémie trop élevée, comme une inflammation ou un trouble hépatique.
Pour davantage d’informations, consultez notre dossier complet sur les formations sur le diabète.
Sources
Message de la rédaction : Malgré tout le soin apporté à la rédaction de cet article et à la vérification de nos sources, si vous constatez une inexactitude ou une erreur, nous vous invitons à nous contacter afin que nous puissions procéder aux corrections nécessaires.
Taux de glycemie tableau en image à télécharger
