La formation SST (Sauveteur Secouriste du Travail) permet à un salarié d’intervenir efficacement en cas d’accident ou de malaise sur son lieu de travail.
Elle est fortement recommandée, voire obligatoire dans certains cas, pour répondre aux exigences du code du travail en matière de prévention et de sécurité.
Elle offre une double compétence :
- Porter les gestes de premiers secours en entreprise
- Participer activement à la prévention des risques professionnels
Que vous soyez salarié, chef d’entreprise, responsable QHSE ou DRH, ce guide vous aide à mettre en place une formation SST conforme et efficace, adaptée à vos obligations et à votre environnement de travail.

Comment devenir Sauveteur Secouriste du Travail ?
Un sauveteur secouriste du travail (SST) est aussi appelé communément SST ou acteur SST. Selon la définition d’un SST, il s'agit d'un salarié de l'entreprise qui est chargé d'intervenir afin de porter les premiers secours à une victime d'accident du travail ou d'un malaise.
Un sauveteur secouriste du travail (SST) sait reconnaître les signes de détresse vitale et il a aussi la capacité de délivrer les gestes de premiers secours et utiliser un défibrillateur.
Il est également un acteur de la prévention des risques professionnels au sein de son entreprise, dans le respect de son organisation et des procédures spécifiques éventuelles.
Cette formation Sauveteur Secouriste du Travail permet :
- D'avoir des salariés formés aux premiers secours
- De répondre à l'obligation légale des employeurs
- D'assurer la sécurité sur le lieu de travail
Quelle est la durée de validité du certificat SST (Sauveteur Secouriste du Travail) ?
Exemples d'interventions et étude de cas
Cas n°1 : Intervention rapide dans un entrepôt logistique
Un cariste de 45 ans s'est effondré subitement dans un entrepôt logistique. Le SST présent a immédiatement identifié un arrêt cardiorespiratoire, alerté les secours via le 15, et débuté une réanimation cardio-pulmonaire avec l'utilisation du défibrillateur disponible sur site. Grâce à cette intervention rapide, la victime a pu être stabilisée avant l'arrivée des secours en 12 minutes. Les médecins ont confirmé que cette action précoce a été déterminante pour la survie du salarié.
Cas n°2 : Gestion d'une hémorragie en milieu industriel
Dans une usine métallurgique, un opérateur s'est sectionné partiellement l'avant-bras avec une tôle. La SST a appliqué un point de compression, limitant considérablement la perte sanguine. L'organisation de l'évacuation et la transmission précise des informations aux secours ont permis une prise en charge optimale et évité des séquelles permanentes.
Cas n°3 : Identification d'un malaise grave dans un bureau
Une employée administrative a présenté des signes de confusion et des difficultés d'élocution. La SST a rapidement reconnu les signes potentiels d'un AVC (visage asymétrique, difficulté à lever un bras). L'alerte précise au SAMU a déclenché l'envoi immédiat d'une équipe médicalisée, permettant une thrombolyse dans les délais critiques.
Le salarié exerce cette mission de SST en plus de son activité.
Les différents niveaux de Formation SST
Une formation SST est un programme d’enseignement théorique et pratique permettant d’acquérir les bases du secourisme et de la sécurité au travail.
Au sein du sauvetage secourisme au travail, il existe trois niveaux de formation :
- la formation des sauveteurs secouristes du travail ;
- la formation pour être formateur ;
- la formation des formateurs de formateurs.
Chaque formation est composée d'un cursus initial et d'une formation de maintien et d'actualisation des compétences (MAC). La formation Sauvetage secourisme du travail (SST) s'organise sous la responsabilité de l’Institut national de recherche et de sécurité pour la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles (INRS).
Liste des documents de références à télécharger
L’ensemble du dispositif de formation est détaillé dans plusieurs documents :
- Document de référence SST de l’INRS.
- Consultez le guide techniques SST et actions mener en PDF, document de référence conçu par l’INRS.
En fin de formation, les encadrants remettent au stagiaire l’aide-mémoire Prévention et Secours sur le sauvetage secourisme du travail.
Qui est concerné par une formation SST ?
La formation SST concerne les salariés d'une entreprise qui se sentent concernés par la sécurité au sein de leur environnement de travail ainsi que par la prévention des risques professionnels et qui souhaitent être apte à intervenir en cas d'accident de travail.
Sont concernés aussi bien les salariés du secteur privé que les personnes employées dans le secteur public. La formation SST est ouverte à tous les salariés qui le souhaitent.
Néanmoins, une formation SST est indispensable pour les entreprises du secteur industriel lorsque les salariés travaillent sur des chantiers ou des sites industriels, par exemple.

Voici une liste de métiers prioritaires à la formation SST :
- Bâtiment et travaux publics (BTP) : en raison des travaux en hauteur, de la manipulation de charges lourdes et de l'utilisation d'engins, les risques d'accidents sont fréquents.
- Industrie manufacturière : les opérateurs de machines et les travailleurs en ligne de production sont exposés à des risques mécaniques et chimiques.
- Transport et logistique : les conducteurs, caristes et manutentionnaires sont confrontés à des risques liés à la circulation, au levage et au stockage.
- Santé et services à la personne : les aides-soignants, infirmiers et auxiliaires de vie peuvent être amenés à intervenir rapidement en cas de malaise ou d'accident.
- Métiers de la propreté : les agents de nettoyage sont exposés à des risques chimiques et de chutes, notamment lors de l'entretien de surfaces en hauteur ou glissantes.
- Restauration et hôtellerie : les cuisiniers et serveurs manipulent des objets tranchants et travaillent dans des environnements où les risques de brûlures et de chutes sont présents.
Les formations SST (Sauveteur Secouriste du Travail) ont été mises en place à partir de 1962 dans le but d'instaurer une démarche globale de prévention santé et d’agir plus rapidement en cas de besoin de secours.
La formation SST est-elle obligatoire selon le Code du travail ?
Les textes de lois ne répondent pas clairement à cette question de l’obligation concernant la formation SST spécifiquement. Cependant, lorsqu'un employeur demande à un employé de suivre une formation SST, c’est pour lui un moyen de répondre à son obligation de formation du personnel à la sécurité.
L'employé ne peut pas refuser une formation organisée par l'entreprise et en lien avec sa mission.
La formation SST obligatoire n’est pas fondée au niveau réglementaire, mais répond à l’exigence de formation en sécurité. Il n’en reste pas moins vrai que former le personnel aux premiers secours est une nécessité pratique et une obligation légale pour toutes les entreprises.
L’article R. 4224-15 du code du travail impose l’obligation de formation à la sécurité à toute entreprise. "Un membre du personnel reçoit la formation de secouriste nécessaire pour donner les premiers secours en cas d'urgence dans : 1° Chaque atelier où sont accomplis des travaux dangereux ; 2° Chaque chantier employant vingt travailleurs au moins pendant plus de quinze jours où sont réalisés des travaux dangereux."
De plus, il évoque également l’obligation, pour chaque employeur de créer des conditions positives pour la santé mentale et physique de tous ses employés. En ce sens, les sauveteurs secouristes du travail jouent un rôle clé et sont le pilier de cette obligation SST des employeurs.
Sources Juridiques :
- Article R4224-14 : "Les lieux de travail sont équipés d'un matériel de premiers secours adapté à la nature des risques et facilement accessible."
- Article R4224-16 : "En l'absence d'infirmiers, ou lorsque leur nombre ne permet pas d'assurer une présence permanente, l'employeur prend, après avis du médecin du travail, les mesures nécessaires pour assurer les premiers secours aux accidentés et aux malades. Ces mesures qui sont prises en liaison notamment avec les services de secours d'urgence extérieurs à l'entreprise sont adaptées à la nature des risques."
- Article L4121-1 : "L'employeur prend les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs." L'employeur doit : Former des SST et fournir le matériel de premiers secours.

Quelques chiffres
Le nombre de personnes formées à la santé et sécurité au travail augmente sensiblement et de manière constante d’année en année, tout comme le nombre de formateurs et d’organismes de formation disponibles.
Ainsi, au 31 décembre 2023, ce sont :
- 3 800 organismes de formation habilités à former des acteurs SST
- 2 200 entreprises habilitées à former leurs propres salariés en interne
- 1,28 million de stagiaires formés à la santé et sécurité au travail, incluant les formations SST
- Plus de 1 million d'élèves de filières professionnelles ayant suivi un enseignement dédié à la santé et sécurité au travail
Source @INRS

Graphiques issus du document de l’INRS Le dispositif de formation SST : vers une culture de prévention partagée. Par Hervé CHARTON et Philippe CLAUDEL, mars 2022, 25 pages.
L’impact sur le travail
Être plus nombreux à être mieux formés à la sécurité et à la santé au travail impact favorablement de nombreux aspects de la vie en entreprise :
- Réduction des accidents du travail
- Diminution de la gravité des accidents
- Meilleure gestion des accidents au travail
- Baisse des conséquences graves des accidents
- Retour sur investissement par rapport au coût des formations pour l’entreprise
Combien faut-il de sauveteurs secouristes du travail (SST) dans une entreprise ?
La loi impose :
- un sauveteur-secouriste du travail (SST) dans chaque atelier où sont réalisés des travaux considérés dangereux
- un sauveteur-secouriste du travail (SST) pour une équipe de 20 salariés réalisant des travaux dangereux sur un chantier
Sur le terrain, le médecin du travail estime le nombre de SST nécessaire en fonction de l'entreprise et des travaux qui y sont accomplis, selon les effectifs, la nature des activités, les horaires des salariés, la répartition géographiques des différents sites, etc.
Une entreprise peut disposer en interne de sauveteur-secouriste du travail SST, de formateurs de SST et de formateurs de formateurs ou faire appel à des organismes de formation extérieurs. Source : Articles R1111-1 à R8323-2
Quels sont les objectifs ?
Dans une entreprise, le rôle du sauveteur-secouriste du travail SST est de :
- Maîtriser les gestes de premiers secours et les conduites à tenir : sécurisation de la victime, actions à mettre en place en cas d’hémorragie, d’étouffement, d’arrêt cardiaque…
- Savoir alerter (qui, comment et quand)
- Repérer les situations potentiellement dangereuses au sein de l’entreprise et savoir alerter en relayant les renseignements utiles
- Participer à la mise en place d’actions de prévention
Le but est d'être capable d'intervenir rapidement et avec efficacité en cas d'accident du travail et de savoir repérer des situations à risque.

Les prérequis
Il n’existe aucun prérequis pour suivre la formation de SST.
Y a-t-il une équivalence entre le SST et le PSC1 ?
Le certificat SST est considéré comme validant l'unité d'enseignement "Prévention et secours civiques de niveau 1" (PSC1).
Néanmoins, l'inverse n'est pas possible, car il n'existe pas d'équivalence officielle entre ces deux certificats. Quand on est titulaire du PSC 1 et que l'on veut obtenir le SST, il est nécessaire d'acquérir les connaissances spécifiques de cette formation et passer l'ensemble des épreuves certificatives.
Attention, il faut que l'obtention du PSC1 date de moins de 3 ans ou qu'il soit à jour de l'obligation de maintien des acquis. Le candidat sauveteur-secouriste du travail pourra alors être dispensé de certains cours, mais devra passer les épreuves.

Quiz SST : testez vos connaissances
En tant que Sauveteur Secouriste du Travail (SST), il est crucial de maintenir vos compétences à jour. Notre Quiz SST gratuit vous permet d'évaluer votre niveau de connaissances théoriques et pratiques acquises lors de votre formation initiale.
Pour vous accompagner dans votre démarche de perfectionnement continu, nous mettons à votre disposition un QCM SST gratuit couvrant l'ensemble du programme : des gestes de premiers secours aux procédures d'intervention d'urgence.
Ce Quiz Révisions du Sauveteur Secouriste du Travail est un outil pour :
- Vérifier vos acquis
- Identifier vos points d'amélioration
- Maintenir votre niveau opérationnel pour les situations d'urgence
Accès au test de positionnement SST ici : https://www.lonasante.com/test-de-positionnement-sst/
Quel est le programme de formation ?
Le programme de formation SST répond à 2 domaines de compétences :
Intervenir face à une situation d’accident du travail
- Situer le rôle de sauveteur secouriste du travail SST dans l’organisation des secours : domaines d'intervention du SST, limites de responsabilités dans et hors de l'entreprise
- Comprendre le cadre juridique de l'action du sauveteur secouriste du travail SST : l'obligation de porter secours, le principe de non-assistance à personne en danger, le code du travail, le tableau des maladies professionnelles, les statistiques
- Protéger de manière adaptée : les signaux d'alerte, les consignes de protection, les différents degrés (danger, situation dangereuse, risque), le repérage des personnes exposées, les matériels, les personnes expertes...
- Examiner la victime avec la mise en oeuvre des actions de recherche et d'examens : saignement abondant, étouffement, absence de respiration, perte de connaissance, brûlure, douleur, malaise, plaie...
- Alerter en favorisant l’arrivée des secours : les messages d'alerte, les consignes, le choix d'un témoin...
- Secourir de façon appropriée : premiers gestes, actions d'adaptation si évolution...
Contribuer à la prévention des risques professionnels dans l’entreprise
- Situer le rôle de sauveteur secouriste du travail SST dans l’organisation de la prévention : veille, repérage des situations à risques, actions de protection, mesures de protection collective, instructions aux travailleurs, obligation SST des salariés, droit de retrait...
- Caractériser les risques professionnels
- Participer à la maitrise des risques par des actions de prévention
La formation SST se compose :
- D’une partie théorique afin d’acquérir les connaissances nécessaires au sauvetage secourisme en milieu de travail ;
- D’une partie pratique encadrée par des formations certifiées et qui permet de mettre les stagiaires en situation grâce à des simulations de situations réelles.
De manière générale, le programme de formation évolue pour répondre aux besoins du monde du travail et s’adapter aux avancées technologiques :
- Renforcement du volet consacré à la prévention
- Flexibilité du suivi avec des modules à suivre en e-learning
- Les situations et interventions d’urgence collective
- La coordination avec d’autres services
- L’intégration de la réalité virtuelle et augmentée pour l’apprentissage
- Les nouveaux risques professionnels : urgences médicales à distance dans le cadre du télétravail, risques psychosociaux, risques ergonomiques du travail à domicile…
- Les risques environnementaux liés à la pollution atmosphérique, la canicule, etc.
- Les questions juridiques liées au cadre légal des interventions en SST : responsabilité civile, pénale, protection juridique…
Pour aller plus loin : notre guide sur comment réaliser un Audit SST

Combien de temps dure la formation ?
La formation SST initiale dure 14 heures (2 jours) au minimum. Si besoin, des heures supplémentaires sont ajoutées pour aborder les risques spécifiques à l’entreprise ou à la profession.
La formation se déroule en groupe de 4 à 10 personnes maximum.
Le matériel pédagogique utilisé
Organiser une formation SSDT nécessite la mise à disposition d’un certain nombre de matériels pédagogiques spécifiques :
- défibrillateur automatisé externe (DAE)
- mannequins adulte, enfant et nourrisson
- matériels de simulation
- matériel d’entretien des matériels
Comment obtenir la certification SST ?
Pour obtenir le certificat de formation SST, il faut avoir suivi l’intégralité des cours et exercices pratiques et avoir réussi toutes les épreuves imposées :
- Une mise en situation avec un scénario incitant le stagiaire à mettre en œuvre les compétences 2, 3, 4 et 5. L’épreuve dure 7 minutes.
- Échanges avec le formateur et questions sur le cadre réglementaire avec pour base la mise en situation simulée précédemment. L’épreuve dure 5 minutes.
Le stagiaire obtient le certificat de sauveteur secouriste du travail, délivré par le réseau Assurance Maladie Risques Professionnels de l'INRS.

La durée de validité du SST
Le certificat a une durée de validité de 2 ans.
Il doit être renouvelé tous les 2 ans avec un stage de recyclage SST de 7 heures. Ce stage est appelé « Maintien et Actualisation des Compétences SST » (MAC SST).
La formation MAC SST est accessible aux personnes ayant obtenu leur certification SST depuis moins de deux ans.
Le prix d'une formation SST
Le prix d'une formation SST est compris entre 150 € et 350 € TTC. Ce tarif SST est adaptable en fonction des situations (tarifs de groupe, dans les locaux de l’entreprise, etc.).
Une formation SST est finançable par les OPCA (Organisme paritaire collecteur agréé) ou le CPF.
Liste de prestataires proposant des formations SST
Exemple d'organismes proposant des sessions de formations SST :
Organismes | Descriptif | Programme | Lieux | Prix moyen |
|---|---|---|---|---|
Croix-Rouge | Parties théoriques, études de cas, démonstrations pratiques, ateliers d’apprentissage et simulations Évaluation des acquis de la formation : cas pratique et épreuve orale Certificat de formation Sauveteur secouriste du travail à l’issue de la formation 4 à 10 personnes par session | Le rôle du sauveteur secouriste du travail : cadre juridique La prévention : les enjeux, les accidents du travail et les maladies professionnelles, les acteurs internes/externes et leurs rôles, les documents obligatoires, le mécanisme d’apparition du dommage, les moyens et principes de prévention, la remontée d'information La conduite à tenir en cas d'accident (protéger, examiner, faire alerter ou alerter, secourir) | Dans les grandes villes de France | 290 € |
AFPA | Certificat SST délivré aux participants ayant participé à la totalité de la formation et satisfait à l’ensemble des épreuves certificatives 4 à 10 personnes par session | Prévention
Secours
| Dans les grandes villes de France | 300 € |
Évaluation des compétences avec des mises en situation avec des cas concrets et un entretien verbal avec des questions | 1. Comprendre le rôle du SST dans l’organisation de la prévention 2. Situer le cadre juridique de l’intervention du SST 3. Contribuer à la mise en œuvre d’actions de prévention 4. Informer les personnes désignées dans l’organisation de prévention 5. Réaliser une protection adaptée 6. Examiner la victime avant d’agir 7. Alerter ou faire alerter en fonction de l’organisation des secours 8. Secourir la victime de manière appropriée | Dans les grandes villes de France | Sur devis |
